Rebusan Jahe, Serai dan Gula Merah Ampuh Atasi Kolesterol, Gula Darah hingga Meredakan Gejala PMS

7. Membantu Menjaga Kadar Kolesterol 

Gabungan Sereh dan Jahe ini juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang didapatkan dari makanan tidak sehat.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aquarius-Cancer Hari Ini 31 Juli 2023, Jangan Ragu untuk Lebih Proaktif

8. Mencegah Infeksi 

Mengkonsumsi rebusan serai juga  bisa melindungi tubuh dari infeksi seperti jamur mulut yang sering menyerang orang dengan gangguan imun, seperti penderita HIV. 

BACA JUGA:Kecamatan Pagar Dewa Rencanakan Komitmen Mandiri, Tingkatkan Peran Program Orang Tua Asuh

10. Menurunkan Berat Badan 

Serai atau Jahe juga bisa menurunkan berat badan. 

Ini sangat baik apabila dikonsumsi diiringi dengan pola makan yang sehat. 

BACA JUGA:3 Alasan Kamu Harus Jadi yang Pertama Punya Galaxy Z Flip5 dan Galaxy Z Fold5!

11. Meredakan Gejala PMS

Rebusan Serai dan Jahe ini juga sangat membantu untuk meredakan gejala PMS mulai dari kembung, kram dan hot flashes. 

BACA JUGA:Biadab! Cabuli Bocah hingga Hamil, Seorang Kakek Ditangkap Anggota Polres Lamtim

12. Menyehatkan Gigi dan Mulut 

Masyarakat pedesaan umumnya sering mengunyah batang serai yang dipercaya sangat membantu kesehatan rongga mulut. 

Sumber: