Kenali Penyebab Jerawat, Jangan Dibiarkan Meradang

Sentuh wajah hanya dengan tangan yang bersih, dan gunakan kapas atau tisu lembut jika memang harus menyentuh area yang berjerawat.

BACA JUGA:Uspika Sekincau Rakor Bahas Rangkaian Acara HUT RI Ke-78

2. Rutin Cuci Wajah:

Membersihkan wajah secara teratur adalah kunci untuk mengurangi jerawat. 

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitmu. 

Hindari pembersih yang mengandung bahan kimia keras, karena dapat membuat kulit iritasi dan menyebabkan jerawat makin meradang.

BACA JUGA:Dinas BMBK Lampung Tangani Kerusakan Ruas Jalan Liwa-Batas Sumsel

3. Perhatikan Pola Makan:

Makanan berlemak tinggi dan makanan olahan dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit. 

Sebaliknya, makan makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan kulit. 

Pastikan untuk mengonsumsi makanan bergizi dan cukup air setiap harinya.

BACA JUGA:Mantap! Tiga Sekolah di Lampung Barat Raih Penghargaan Adiwiyata

4. Gunakan Produk Non-Komedogenik:

Ketika memilih produk perawatan kulit, pastikan untuk menggunakan produk yang bertuliskan "non-komedogenik" pada kemasannya. 

Produk semacam ini tidak akan menyumbat pori-pori kulit dan cenderung lebih aman digunakan untuk kulit berjerawat.

Sumber: