Pepaya untuk Diet Sehat, Ini Manfaat dan Cara Konsumsi yang Tepat
Pepaya Jadi Menu Diet Favorit, Rendah Kalori dan Bikin Kenyang-Foto Freepik.com-
BACA JUGA:Keunikan Lawar Kuwir, Sajian Adat Bali yang Jarang Ditemui
Apakah Pepaya Aman Dikonsumsi Setiap Hari?
Pepaya pada dasarnya aman dikonsumsi setiap hari selama diimbangi dengan variasi makanan bergizi lainnya.
Namun, bagi sebagian orang dengan kondisi lambung sensitif, konsumsi pepaya dalam jumlah besar dapat menimbulkan rasa kurang nyaman.
Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan porsi dan frekuensi konsumsi dengan kondisi tubuh masing-masing.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
