6 Manfaat Semangka untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

BACA JUGA:5 Rekomendasi Jersey Olahraga dari Adidas yang Bisa Menjadi Pilihan Tepat untuk Aktivitas Sehari-hari

6. Mengurangi Lingkar Hitam di Bawah Mata

Kurang tidur, stres, atau dehidrasi sering memunculkan lingkar hitam dan kantung mata. Semangka dapat membantu mengatasinya karena kandungan airnya tinggi sehingga mampu menghidrasi kulit tipis di area bawah mata.

Vitamin C di dalamnya juga memperkuat jaringan kulit di sekitar mata. Untuk hasil yang lebih maksimal, bagian putih semangka dapat ditempelkan di bawah mata layaknya masker alami sebelum tidur. 

Efek dinginnya memberi sensasi segar sekaligus membantu mengurangi pembengkakan.

BACA JUGA:Rekomendasi Smartwatch Terbaik 2025

Semangka bukan hanya buah segar pelepas dahaga, tetapi juga sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. 

Dengan rutin mengkonsumsinya, kamu bisa menjaga tekanan darah, meningkatkan energi, hingga merawat kecantikan wajah secara alami.

Menariknya, hampir semua bagian semangka bermanfaat—baik daging buah maupun lapisan putih dekat kulit. 

Karena itu, jangan ragu menjadikan semangka sebagai bagian dari pola makan sehat sekaligus perawatan kecantikan sederhana dari alam. (*)

Sumber: