10 Artis Indonesia yang Berhasil Diet, Penampilan Baru Mereka Bikin Pangling

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Siapa sangka, banyak selebriti Tanah Air yang berhasil mengubah penampilan secara signifikan setelah menjalani program diet dan pola hidup sehat. 

Transformasi mereka tak hanya membuat publik terkejut, tetapi juga memberi inspirasi bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan tanpa cara ekstrem.

Masing-masing artis memiliki kisah perjuangan yang berbeda. Ada yang memilih jalur real food, mengurangi gula, hingga disiplin berolahraga. Bahkan, beberapa di antaranya mampu memangkas bobot hingga puluhan kilogram.

Berikut deretan artis Indonesia yang sukses menjalani diet dan bikin pangling dengan penampilan barunya:

BACA JUGA:Kucing Persia Berhasil Diselamatkan dari Sumur Sedalam 7 Meter di Enggal

1. Dewi Hughes

Presenter Dewi Hughes pernah mengalami obesitas dengan berat badan hingga 150 kg. Kondisi itu membuatnya sulit beraktivitas, bahkan sekadar bangun dari tempat tidur. Titik balik hidupnya terjadi saat ia memutuskan mengubah gaya hidup dengan mengonsumsi real food, menghindari gula serta garam. Hasilnya luar biasa, Dewi Hughes berhasil menurunkan bobot hingga sekitar 90 kg hanya dalam waktu 15 bulan.

2. Citra Kirana

Pasca melahirkan, Citra Kirana mengalami kenaikan berat badan hampir 31 kg, dari 65 kg menjadi sekitar 96 kg. Namun berkat pola makan sehat berbasis real food dan dukungan suaminya, Rezky Aditya, ia berhasil menurunkan bobot hingga 21 kg. Menariknya, Citra melakukannya tanpa diet ekstrem, melainkan dengan konsistensi menjaga pola makan dan mengurangi camilan manis.

BACA JUGA:Nuansa Peringatan HUT ke-80 RI di Bank Lampung, Anggota IKBL Tampil Memukau dengan Busana Adat Lampung

3. Asri Welas

Setelah kelahiran anak ketiganya, berat badan Asri Welas naik hingga 86 kg. Demi peran sebagai penari di film Cinta Pertama, Kedua, Ketiga pada 2020, ia bekerja keras menurunkan bobot. Usaha itu berhasil, berat badannya turun drastis menjadi 55 kg. Transformasi Asri pun menuai pujian karena menunjukkan disiplin dan kerja keras luar biasa.

4. Nia Ramadhani

Artis Nia Ramadhani juga sempat mengalami kenaikan berat badan setelah melahirkan. Untuk kembali ke bentuk ideal, ia menjalani pola makan ketat selama 4–5 bulan. Menu hariannya sederhana: sarapan telur, makan siang daging tanpa nasi, dan makan malam dengan alpukat. Hasilnya, Nia berhasil memangkas bobot hingga 28 kg.

Sumber: