Rahasia Wajah Glowing Alami Tanpa Makeup: 9 Langkah Sederhana yang Bisa Kamu Coba

Utamakan:

•  Sayur dan buah yang kaya vitamin dan antioksidan
•  Protein tanpa lemak (ikan, telur, tahu, tempe)
•  Karbohidrat kompleks dan lemak sehat 

BACA JUGA:7 Skincare Viva yang Cocok untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Tetap Awet Muda Tanpa Harus Mahal

8. Gunakan Produk dengan Hyaluronic Acid

Bahan ini memiliki kemampuan luar biasa dalam mempertahankan kelembapan kulit. Cocok untuk semua jenis kulit, hyaluronic acid sering ditemukan dalam serum dan pelembap.

Fungsinya:

•  Menghidrasi kulit secara intens
•  Membantu kulit tetap kenyal dan halus
•  Mengurangi garis halus 

BACA JUGA:Teh Bunga Telang: Minuman Cantik dengan Segudang Manfaat Kesehatan

9. Cukup Tidur dan Kelola Stres

Waktu tidur adalah saat kulit memperbaiki dirinya. Jika kamu sering begadang, kulit bisa terlihat kusam, lelah, dan lebih cepat menua.

Saran:

•  Tidur minimal 7–8 jam setiap malam dan coba lakukan relaksasi seperti meditasi agar pikiran lebih tenang dan kulit pun ikut sehat.

BACA JUGA:Tak Hanya Perawatan dari Luar, Ini 6 Makanan yang Bisa Membuat Kulit Glowing dari Dalam

Kecantikan alami tidak datang secara instan, tetapi bisa dicapai melalui perawatan rutin, gaya hidup sehat, dan pilihan produk yang tepat. 

Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana di atas secara konsisten, kamu bisa mendapatkan kulit glowing alami tanpa harus mengandalkan makeup setiap hari. (*)