BACA JUGA:Segudang Manfaat Lengkuas, Salah Satunya untuk Menjaga Kesehatan Jantung
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam nanas juga berperan dalam produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga kekuatan dan elastisitas kulit. Mengonsumsi nanas dapat membantu mencegah kerutan dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
6. Mengatasi Masalah Pernapasan
Bromelain dalam nanas juga dapat membantu meredakan gejala penyakit pernapasan seperti sinusitis dan bronkitis. Enzim ini dapat membantu mengurangi lendir dan peradangan di saluran pernapasan, memudahkan pernapasan dan mengurangi batuk.
7. Menurunkan Risiko Kanker
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Hias Sri Rejeki Buat Kesehatan serta Pikiran
BACA JUGA:Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bromelain dan antioksidan dalam nanas dapat memiliki efek antikanker. Bromelain dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan meningkatkan efektivitas terapi kanker, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.