MEDIALAMPUNG.CO.ID- Sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang minum air dingin. Air dingin dapat membuat badan terasa lebih segar.
Kebiasaan minum air dingin tidak baik untuk kesehatan terutama dapat merusak organ ginjal.
dr Zaidul Akbar membeberkan alasan dari risiko yang terkandung dalam kebiasaan minum air dingin secara teratur.
Tindakan tersebut dapat merusak keseimbangan tubuh secara tidak langsung.
BACA JUGA:Cara Membuat Obat Tetes Mata Herbal dari dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar mengungkap dampak buruk minum air dingin.
dr Zaidul Akbar mengatakan, suhu normal di dalam tubuh manusia adalah 3.7 derajat celcius.
Suhu yang bisa dikatakan tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
Dijelaskan mengapa sensasi ingin meminum sesuatu yang dingin itu dapat muncul.
BACA JUGA:Aturan Makan yang Benar Agar Tubuh Tetap Sehat Menurut dr Zaidul Akbar
Ketika seseorang ingin minum air dingin, itu sebenarnya ada keringat di dalam tubuh yang perlu dikeluarkan.
"Jadi ketika ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di dalam badan yang perlu dikeluarkan," kata dr Zaidul Akbar.
Jika sensasi ingin minum air dingin muncul maka saat itu justru tidak dianjurkan minum air es atau air dingin.
jika air dingin digunakan untuk menghilangkan dehidrasi dalam tubuh, tubuh dapat merasakan ketagihan terus menerus.
BACA JUGA:Resep Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Menurut dr Zaidul Akbar