“Setidaknya terdapat tujuh langkah penting dalam rangka menjalankan germas yaitu melakukan aktifitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan dan menggunakan jamban,” jelasnya.
Dikatakannya, tujuh langkah itu merupakan bagian penting dari pembiasaan pola hidup sehat dalam masyarakat guna mencegah berbagai masalah kesehatan yang beresiko dialami oleh masyarakat.
“Saya berharap kegiatan ini menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran semua pihak akan pentingnya Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Maka dari itu, penerapan Germas harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian dan lintas sektor memiliki peran penting dalam upaya mensukseskan Germas,” pungkasnya. *