MEDIALAMPUNG.CO.ID - Siapa yang tidak tahu daun sukun. Daun sukun ini ternyata memiliki sejumlah manfaat, di antaranya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
1. Menurunkan kadar asam urat Kadar asam urat yang tinggi dapat meningkatkan risiko kerusakan sendi.
Kondisi ini berisiko pada radang sendi bernama penyakit asam urat atau gout.
Tingginya kadar asam urat dalam tubuh biasanya akibat konsumsi zat purin berlebih, di antaranya makanan laut, daging merah, dan jeroan.
Daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta sitosterol.
Kandungan flavonoid dalam daun sukun tersebut bermanfaat menurunkan asam urat dengan cara menghambat xantin oksidase, enzim pengubah purin menjadi asam urat.
Akan tetapi, penderita asam urat tak boleh hanya bergantung pada air rebusan daun sukun.
Orang dengan asam urat tinggi harus menjaga konsumsi makanan yang mengandung purin.
BACA JUGA:Dua Siswa Pesbar Berhasil Lulus Seleksi Paskibraka Provinsi
2. Mengatasi tekanan darah tinggi Penelitian pada hewan tikus dalam Jurnal Pharmaceutical Biology (2012) menunjukkan, ekstrak daun sukun dapat digunakan sebagai obat hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Namun, manfaat daun sukun ini memerlukan penelitian lebih lanjut, terutama pada manusia.
3. Menurunkan gula darah Menurut artikel dalam Jurnal Medula (2017) dari Fakultas Kedokteran Unila, ekstrak daun sukun terbukti memiliki efek antidiabetes dan anti hiperglikemik.
Artinya, daun sukun berkhasiat mencegah gula darah berada dalam kadar tinggi atau melebihi batas normal.