Rahasia Kulit Cerah dan Awet Muda dengan Minuman Kolagen Alami dari Wortel, Jeruk, dan Madu

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Tak perlu membeli suplemen mahal untuk mendapatkan kulit kencang dan bercahaya. 

Tubuh sebenarnya mampu memproduksi kolagen secara alami jika mendapatkan nutrisi yang tepat. 

Salah satu cara sederhana untuk mendukung proses tersebut adalah dengan mengonsumsi minuman kolagen alami yang bisa dibuat sendiri di rumah, menggunakan bahan utama yang mudah ditemukan: wortel, jeruk, dan madu.

BACA JUGA:Bedak vs Cushion: Pilih yang Tepat untuk Aktivitas Seharian agar Wajah Tetap Flawless

Mengapa Kolagen Sangat Penting untuk Kulit dan Tubuh?

Kolagen merupakan protein struktural yang berfungsi menjaga kekencangan, elastisitas, serta kelembapan kulit. Selain itu, kolagen juga berperan dalam memperkuat jaringan tubuh seperti rambut, kuku, otot, hingga sendi. 

Namun seiring bertambahnya usia, paparan sinar ultraviolet, stres oksidatif, serta pola makan yang tidak sehat dapat menghambat pembentukan kolagen alami. Akibatnya, kulit tampak kusam, muncul garis halus, dan elastisitasnya menurun.

Dengan memberikan asupan nutrisi yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, tubuh dapat kembali menstimulasi pembentukan kolagen dari dalam secara alami.

Kombinasi wortel, jeruk, dan madu terbukti menjadi salah satu campuran terbaik untuk membantu memperlambat tanda-tanda penuaan tersebut.

BACA JUGA:Lipstik Anti Aging, Rahasia Bibir Tetap Muda dan Lembut Setiap Saat

Khasiat Tiap Bahan untuk Meningkatkan Produksi Kolagen

1. Wortel: Sumber Beta-Karoten dan Vitamin A

Wortel kaya akan beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A. Zat ini berperan penting dalam regenerasi sel kulit, memperbaiki jaringan yang rusak, serta melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. 

Antioksidan alami pada wortel juga membantu mengurangi radikal bebas yang dapat mempercepat proses penuaan.

Sumber: