Rahasia Kulit Cerah dan Awet Muda dengan Minuman Kolagen Alami dari Wortel, Jeruk, dan Madu
Merawat kulit agar tetap kencang, cerah, dan awet muda tidak harus dengan cara mahal. Dengan memanfaatkan bahan alami seperti wortel, jeruk, dan madu, siapa pun bisa membuat minuman kolagen homemade yang menyehatkan dan menyegarkan. - Foto: Freepik--
BACA JUGA:Jam Tangan Lokal Matoa Dengan Desain Unik, Berikut Harganya
2. Jeruk: Vitamin C untuk Pembentuk Kolagen Alami
Vitamin C dalam jeruk merupakan kunci utama pembentukan kolagen. Zat ini mendukung proses sintesis kolagen di dalam tubuh sekaligus menjaga kulit tetap cerah dan lembap. Selain itu, vitamin C membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan matahari dan polusi lingkungan, menjadikan kulit tampak lebih segar dan glowing.
3. Madu: Melembapkan dan Menutrisi dari Dalam
Madu berfungsi sebagai humektan alami yang menjaga kelembapan kulit. Kandungan enzim dan antioksidannya membantu memperlambat pembentukan keriput serta menjaga kulit tetap kenyal. Jika dikonsumsi rutin, madu dapat bekerja layaknya “botoks alami” yang mengencangkan kulit secara lembut dan alami tanpa efek samping.
BACA JUGA:Berikut Keunggulan dan Harga Nike Air Zoom Pegasus 41 Jadi Buruan Para Pencinta Olahraga
Cara Membuat Minuman Kolagen Alami di Rumah
Bahan yang Dibutuhkan:
- 1 buah wortel berukuran sedang
- ½ buah jeruk segar
- Air matang secukupnya
- Madu sesuai selera
Langkah Pembuatan:
- Kupas dan cuci bersih wortel, lalu potong menjadi beberapa bagian kecil.
- Masukkan ke dalam blender, tambahkan air secukupnya, dan haluskan hingga lembut.
- Saring hasil blender untuk mendapatkan sari wortel murni.
- Tuangkan ke dalam gelas, tambahkan perasan jeruk dan madu.
- Aduk hingga rata dan segera konsumsi.
Minuman ini dapat diminum pada pagi hari saat perut masih kosong untuk membantu penyerapan nutrisi secara optimal. Jika dikonsumsi secara teratur 3–4 kali seminggu, hasilnya akan mulai terlihat dalam waktu dua hingga tiga minggu. Kulit akan terasa lebih lembap, cerah, dan tampak awet muda.
BACA JUGA:10 Face Wash di Bawah Rp150 Ribu untuk Mengecilkan Pori-Pori
Manfaat Tambahan untuk Kesehatan Tubuh
Selain menutrisi kulit, kombinasi wortel, jeruk, dan madu juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh. Kandungan antioksidannya mampu memperkuat sistem imun, membantu melancarkan pencernaan, serta menstabilkan kadar gula darah. Tubuh pun terasa lebih segar dan tidak mudah lelah.
BACA JUGA:7 Langkah Perawatan Rambut Efektif untuk Mengatasi dan Mencegah Rambut Rontok
Lebih Aman daripada Suplemen Kolagen Pabrikan
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
