7 Tips Cantik Alami Tanpa Harus Mahal
Cantik alami bukanlah hasil instan, tapi hasil dari perawatan rutin dan gaya hidup sehat. Foto: Freepik--
7. Hindari Kebiasaan Merokok
Merokok merusak jaringan kolagen dan elastin, yang membuat kulit cepat keriput dan kusam. Selain itu, aliran darah ke kulit juga terganggu, sehingga kulit kehilangan nutrisinya. Menghentikan kebiasaan ini bisa membawa perubahan besar dalam waktu beberapa minggu:
- Warna kulit jadi lebih merata
- Proses penyembuhan luka lebih cepat
- Risiko jerawat berkurang
Jika sulit berhenti, kamu bisa konsultasi ke dokter atau mengikuti program berhenti merokok secara bertahap.
BACA JUGA:Festival Bahari Raja Ampat: Wisata Laut dan Budaya Papua yang Mendunia
Rawat Kulit dengan Konsistensi
Selain tujuh poin di atas, jangan lupakan:
- Rutin mencuci wajah 2 kali sehari
- Gunakan pelembap sesuai jenis kulit
- Hindari tidur dengan riasan
- Ganti sarung bantal minimal seminggu sekali
- Tidur cukup dan teratur setiap malam
Cantik alami bukanlah hasil instan, tapi hasil dari perawatan rutin dan gaya hidup sehat. Dengan komitmen dan kesadaran, kamu bisa tampil menawan tanpa perlu mengandalkan produk mahal atau perawatan klinik. Jika ada kondisi kulit tertentu yang sulit diatasi, jangan ragu konsultasi ke dokter spesialis kulit. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
