Rahasia Wajah Glowing Alami Tanpa Makeup: 9 Langkah Sederhana yang Bisa Kamu Coba

Memiliki kulit wajah yang bersinar alami tanpa makeup bukan lagi mimpi. Foto: Freepik--
7. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang
Apa yang kamu makan sangat memengaruhi kondisi kulitmu. Asupan makanan sehat dan bergizi akan membantu memperkuat lapisan kulit dari dalam.
Utamakan:
- Sayur dan buah yang kaya vitamin dan antioksidan
- Protein tanpa lemak (ikan, telur, tahu, tempe)
- Karbohidrat kompleks dan lemak sehat
BACA JUGA:7 Skincare Viva yang Cocok untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Tetap Awet Muda Tanpa Harus Mahal
8. Gunakan Produk dengan Hyaluronic Acid
Bahan ini memiliki kemampuan luar biasa dalam mempertahankan kelembapan kulit. Cocok untuk semua jenis kulit, hyaluronic acid sering ditemukan dalam serum dan pelembap.
Fungsinya:
- Menghidrasi kulit secara intens
- Membantu kulit tetap kenyal dan halus
- Mengurangi garis halus
BACA JUGA:Teh Bunga Telang: Minuman Cantik dengan Segudang Manfaat Kesehatan
9. Cukup Tidur dan Kelola Stres
Waktu tidur adalah saat kulit memperbaiki dirinya. Jika kamu sering begadang, kulit bisa terlihat kusam, lelah, dan lebih cepat menua.
Saran:
- Tidur minimal 7–8 jam setiap malam dan coba lakukan relaksasi seperti meditasi agar pikiran lebih tenang dan kulit pun ikut sehat.
BACA JUGA:Tak Hanya Perawatan dari Luar, Ini 6 Makanan yang Bisa Membuat Kulit Glowing dari Dalam
Kecantikan alami tidak datang secara instan, tetapi bisa dicapai melalui perawatan rutin, gaya hidup sehat, dan pilihan produk yang tepat.
Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana di atas secara konsisten, kamu bisa mendapatkan kulit glowing alami tanpa harus mengandalkan makeup setiap hari. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: