Ciri Asam Urat Tinggi Pada Wanita Serta Tips Mengatasinya
Asam urat tinggi tidak hanya masalah pria, karena wanita pun terutama setelah menopause juga memiliki risiko yang sama._Foto freepik_--
5. Aktif Bergerak dan Berolahraga
Aktivitas fisik secara rutin dapat membantu metabolisme tubuh bekerja optimal maka pilih olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, atau bersepeda agar sendi tetap fleksibel dan tidak kaku.
BACA JUGA:Pentingnya Seni Budaya Sebagai Identitas dan Media Ekspresi
6. Gunakan Obat Sesuai Saran Dokter
Jika kadar asam urat sudah cukup tinggi atau sudah terjadi serangan gout konsultasikan dengan dokter karena dokter mungkin akan meresepkan obat seperti allopurinol atau colchicine untuk membantu mengontrol kadar asam urat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
