Khasiat Buah Mengkudu: Rahasia Kesehatan dari Buah yang Kerap Diremehkan

Meskipun mengkudu memiliki banyak manfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti gangguan pencernaan atau reaksi alergi. 

Bagi ibu hamil, menyusui, atau yang memiliki penyakit kronis, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi buah ini.

Buah mengkudu mungkin tidak menjadi favorit banyak orang karena rasa dan aromanya yang khas. Namun, khasiatnya untuk kesehatan tubuh sangatlah luar biasa. 

Dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung, mengkudu adalah salah satu buah tropis yang layak mendapat perhatian lebih. 

Dengan mengkonsumsi buah ini secara bijak, Anda dapat menikmati manfaat alaminya untuk mendukung gaya hidup sehat.

Sumber: