Cara Efektif Mengatasi Sinusitis dan Gejalanya dengan Perawatan yang Aman dan Alami

5. Mencuci Tangan dan Menjaga Kebersihan

Infeksi sinus yang disebabkan oleh virus dapat menular ke orang lain. Oleh karena itu, menjaga kebersihan diri sangat penting, seperti mencuci tangan secara teratur, tidak menyentuh wajah, dan menutup mulut saat batuk atau bersin.

Meskipun sebagian besar sinusitis bisa diatasi sendiri dengan perawatan sederhana, ada kondisi tertentu yang perlu penanganan lebih lanjut oleh dokter. 

Jika gejala tidak kunjung membaik setelah 10 hari atau semakin parah, bisa jadi Anda mengalami infeksi bakteri yang memerlukan antibiotik. Dokter spesialis THT dapat melakukan evaluasi dan memberikan obat yang tepat untuk mengatasi infeksi sinus yang lebih serius.

Gejala yang Memerlukan Pemeriksaan Dokter:

1. Demam tinggi yang tak kunjung turun.

2. Nyeri yang parah di area sinus.

3. Lendir hidung yang bercampur darah atau nanah.

4. Kesulitan bernapas yang signifikan.

5. Mencegah Infeksi Sinus Kembali Kambuh

Menjaga kesehatan sinus merupakan langkah terbaik untuk mencegah sinusitis kambuh. Beberapa cara sederhana untuk menjaga kesehatan sinus antara lain:

Hindari Alergen - Jika Anda rentan terhadap alergi, hindari paparan serbuk sari, debu, atau hewan peliharaan.

Menjaga Kebersihan Udara - Penggunaan air purifier atau alat penjernih udara bisa membantu mengurangi partikel yang memicu sinusitis.

Tetap Terhidrasi - Minum air dalam jumlah cukup setiap hari.

Mengonsumsi Vitamin dan Makanan Bergizi - Memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat membantu tubuh melawan infeksi.

Sumber: