Manfaat Air Kelapa Menurut dr. Zaidul Akbar

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan. Kandungan nutrisi dalam Air kelapa seperti karbohidrat, protein, dan sedikit lemak dapat melengkapi kebutuhan gizi harian.

Menurut dr. Zaidul Akbar, air kelapa dapat membantu merawat ginjal, mencegah dehidrasi, meningkatkan vitalitas, dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Mengkonsumsinya secara rutin, bersama dengan pola makan sehat dan kebiasaan baik seperti berpuasa, dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Berikut ini beberapa manfaat minum air kelapa bagi kesehatan:

BACA JUGA:Tips dan Trik agar Hasil Fotografi Ponsel Terlihat Profesional

1. Mendukung kesehatan pencernaan

2. Mencegah dehidrasi

3. Menjaga kesehatan hati

4.Merawat fungsi ginjal

BACA JUGA:Resep Obat Cacar Air Alami dan Tradisional ala dr. Zaidul Akbar

5. Memelihara kesehatan kulit

6. Membantu pengelolaan diabetes

7. Meningkatkan kesuburan

8. Meningkatkan vitalitas pria

Sumber: