5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Kelapa memiliki banyak jenis, dari kelapa muda yang biasa dijadikan olahan minuman segar hingga kelapa hijau yang terkenal sebagai obat alami tubuh.

Di dalam bidang kecantikan, khususnya air kelapa hijau mampu menjadi skincare alami. 

Salah satunya untuk menyehatkan kulit dan mencegah penuaan dini karena mengandung zat anti radikal bebas yang telah teruji pada tubuh tikus. 

Namun, ada catatan peringatan untuk orang-orang tertentu.

BACA JUGA:PTPN III Buka Lowongan Kerja Untuk Lulusan S1

Anda pun tidak disarankan untuk berlebihan dalam mengkonsumsinya, di samping manfaat air kelapa hijau bagi tubuh dan kompleksitas penyakit manusia. 

Berikut ini manfaat meminum air kelapa untuk kesehatan tubuh baik bagi pria dan wanita.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini 4 Juni 2023, Libra-Capricorn, Potong Pengeluaran yang Nggak Perlu

1. Dapat Membantu Menurunkan Terjadinya Serangan Jantung

Sindrom simbolik memicu berbagai gejala seperti meningkatnya kadar kolesterol, kadar gula darah, hingga penyakit serangan jantung. 

Mengkonsumsi air kelapa hijau akan menekan risiko terjadinya sindrom metabolik ini melalui senyawa antioksidan. 

Sindrom metabolik yang dibiarkan juga bisa menimbulkan komplikasi lainnya. 

Mengkonsumsi air kelapa hijau akan melindungi jantung dan memulihkan oksidatif pada pembuluh darah. 

Lalu, mendorong peningkatan kadar insulin dan menurunkan trigliserida atau lemak darah yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Sumber: