Cara Minum Kopi untuk Turunkan Berat Badan Menurut dr. Zaidul Akbar

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Dr. Zaidul Akbar menyebut kopi sebagai salah satu minuman yang memiliki manfaat sebagai pembakar lemak (fat burner).

Menurutnya, minum dua cangkir kopi per hari terbukti bermanfaat berdasarkan data yang ada.

"Kopi adalah salah satu produk ciptaan Allah yang kaya akan antioksidan," katanya.

Namun, seringkali kopi dikonsumsi dengan cara yang kurang tepat.

BACA JUGA:Kata dr Zaidul Akbar, Cukup 5 Menit Bau Mulut Langsung Hilang dengan Bahan Dapur Ini

"Jika kopi berwarna sesuai dengan kaidah alam yang Allah ciptakan, sebaiknya jangan ditambahkan apapun," ujarnya.

Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk minum kopi tanpa tambahan apapun agar manfaatnya bisa diperoleh secara maksimal.

"Jika Anda cocok dan bisa minum kopi, itu bagus. Kopi adalah fat burner yang dapat mengurangi selera makan," tambahnya.

Sebenarnya, minum kopi bukan hanya sekadar mengonsumsi minumannya, tetapi juga mencari kebahagiaan dan kenikmatan yang ditawarkan.

BACA JUGA:7 Manfaat Minum Air Lemon untuk Hidup Sehat

Minum kopi boleh dilakukan, asalkan tubuh Anda kuat.

Namun, jika lambung Anda tidak kuat dengan kopi, sebaiknya hindari.

Untuk konsumsi kopi yang lebih sehat, Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk minum kopi yang plain (tanpa tambahan) dan menghindari kopi sachet atau tambahan lain seperti creamer.

Nikmati kopi secukupnya dengan cara yang benar untuk mendapatkan manfaatnya sebagai pembakar lemak.

Sumber: