dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Atasi Perut Buncit

MEDIALAMPUNG.CO.ID - dr Zaidul Akbar, kali ini memberikan tips mengatasi perut buncit.

Perut buncit menjadi permasalahan tersendiri bagi seseorang.

Terkadang menandakan kondisi tubuh yang kurang sehat hingga mengganggu penampilan.

Kondisi perut buncit dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung dan penyakit lainnya.

BACA JUGA:Jangan Banyak Makan Saat Pagi Hari, Ini yang Dianjurkan dr Zaidul Akbar

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan perut buncit.

Makanan hingga kebiasaan keseharian yang disadari maupun tidak disadari.

Penyebab perut buncit muncul dari banyaknya lemak yang menumpuk.

Karena kebanyakan orang kurang memahami betul sistem metabolisme tubuh sehingga asal makan dan mendadak panik ketika perut terlanjur buncit.

BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Ini Terlebih Dahulu Saat Bangun Tidur

"Glukosa jika dimakan kalau gak kepakai jadi glikogen kalau glikogen tidak dipakai jadi lemak," jelas dr Zaidul Akbar.

Umumnya berasal dari makanan yang mengandung glukosa seperti nasi hingga tepung-tepungan.

"Glukosa seperti nasi, tepung, gula itu glukosa," tambah dr Zaidul Akbar.

Bisa juga disebabkan oleh kelebihan kalori. Yang akhirnya dapat membuat lipatan di bagian perut dan pinggang.

Sumber: