dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Ini Terlebih Dahulu Saat Bangun Tidur

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Anjuran sikat gigi usai bangun tidur memang benar.

Namun, menggosok gigi bukan langsung dilakukan usai bangun tidur tanpa ada jeda waktu.

Apabila sebagian orang memilih langsung sikat gigi setelah bangun tidur karena menjadi kebiasaan sebagian orang, terutama beranggapan agar nafas tidak bau.

Ternyata sebaiknya menggosok gigi tidak dilakukan langsung setelah bangun tidur.

BACA JUGA:Ini Waktu Terbaik Mengkonsumsi Minuman Herbal Rimpang Menurut dr Zsidul Akbar

dr Zaidul Akbar anjurkan lakukan kebiasaan ini yang manfaatnya dapat mendukung kesehatan tubuh.

"Bangun tidur jangan sikat gigi dulu," ucap dr Zaidul Akbar.

Alasan tidak memperbolehkan langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Menurut dr Zaidul Akbar, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa air liur yang dihasilkan di pagi hari penuh dengan antioksidan.

BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Obat Anti Kanker

"Karena ada sains, ada riset menunjukkan ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar justru sarankan minum air hangat terlebih dahulu setelah bangun tidur sebelum menyikat gigi.

"Jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikat gigi, minum dulu air hangat atau air apapun lah waktu bangun tidur," katanya.

Disarankan juga agar minum air jeruk hangat pagi hari setelah bangun tidur.

Sumber: