5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

Anda tentu butuh kelapa hijau yang bisa dimanfaatkan air dan dagingnya sebagai obat peradangan alami. 

Kelapa hijau adalah buah segar kaya fenolik jenis antioksidan yang juga mencegah kerusakan oksidatif di dalam sel-sel tubuh Anda.

BACA JUGA:Buseet..! Keris Kuno Ini Jadi Buruan Kolektor, Harga Miliaran Rupiah

5. Meningkatkan Fungsi Otak 

Otak adalah harta terpenting manusia untuk memiliki kesadaran hidup. 

Untuk itulah Anda perlu merawatnya dengan baik melalui konsumsi air kelapa hijau. 

Asam amino kelapa hijau yang terkenal manfaat baiknya bagi fungsi otak ada dua jenis, yaitu asam glutamat dan asam gama-aminobutirat (GABA). 

BACA JUGA:Ini 6 Rukun Iman Berikut Penjelasanya

Kesehatan mental pun tentu menjadi bagian terpenting dalam hidup. 

Meminum air kelapa hijau salah satunya jalan alternatif untuk memelihara kesehatan mental sehingga Anda tetap semangat menjalani hari-hari. 

Asam glutamat kelapa hijau secara spesifik mampu mengurangi rasa cemas, stres, dan depresi.

Inilah lima manfaat yang terkandung dalam kelapa yang bisa untuk dilakukan dan diterapkan di kehidupan sehari-hari.(*)

 

Sumber: