Alasan Ilmiah Mengapa Kita Selalu Merasa Lapar Saat Hujan

Efek emosional itu membuat otak mengaitkan hujan dengan “waktu makan enak”, sehingga rasa lapar muncul bukan karena tubuh butuh energi, tapi karena kebiasaan emosional yang sudah tertanam.

4. Aktivitas Menurun, Pikiran Fokus pada Rasa Lapar

Saat hujan, kita cenderung tidak banyak bergerak. Aktivitas yang menurun membuat otak punya lebih banyak waktu untuk memikirkan hal-hal lain — termasuk rasa lapar.

BACA JUGA:Fenomena Bintang Jatuh: Antara Keajaiban dan Sains

Selain itu, rasa bosan akibat terjebak di rumah juga bisa memicu “false hunger”, yaitu lapar yang muncul bukan karena butuh makan, melainkan karena ingin merasa nyaman.

5. Kombinasi Sempurna antara Biologi dan Emosi

Rasa lapar saat hujan sebenarnya merupakan kombinasi antara reaksi biologis tubuh terhadap dingin dan reaksi emosional terhadap suasana.

Jadi, wajar kalau semangkuk bakso atau segelas susu hangat terasa jauh lebih menggoda ketika langit mendung dan hujan turun perlahan.

Namun, para ahli mengingatkan agar kita tetap bijak memilih makanan. Sebaiknya hindari terlalu banyak makanan berlemak atau manis, karena meski terasa nyaman, bisa berdampak pada berat badan dan metabolisme.

BACA JUGA:Mengungkap Sisi Gelap AI: Risiko dan Tantangan Masa Kini

 

Sumber: