3 Resep Jus Awet Muda untuk Kulit Kencang dan Glowing

BACA JUGA:19 Manfaat Mentega untuk Rambut: Rahasia Alami Rambut Sehat, Lembut, dan Berkilau

3. Jus Ketimun dan Jeruk Nipis

Ketimun dikenal sebagai bahan alami dengan kadar air tinggi, sehingga sangat baik untuk hidrasi tubuh dan kulit. Selain itu, ketimun juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi kemerahan atau iritasi kulit.

Sementara jeruk nipis kaya vitamin C dan flavonoid yang dapat meningkatkan produksi kolagen, sekaligus membantu detoksifikasi tubuh. 

Perpaduan ketimun dan jeruk nipis menghasilkan minuman segar yang tidak hanya melepas dahaga, tetapi juga mendukung kulit agar tampak glowing dan sehat dari dalam.

BACA JUGA:Jam Tangan Olahraga Wanita Terbaik 2025

Bahan:

• 2 buah ketimun ukuran sedang
• 1 buah jeruk nipis (ambil airnya)
• 1 gelas air matang
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas dan potong ketimun, kemudian blender bersama air.
2. Saring jus ketimun agar lebih halus.
3. Tambahkan perasan jeruk nipis dan es batu sebelum diminum.

BACA JUGA:8 Manfaat Minyak Rambut Sogo untuk Rambut Berkilau dan Sehat

Manfaat Konsumsi Jus untuk Kecantikan dan Kesehatan

Selain rasanya yang segar, ketiga resep jus di atas memiliki beragam manfaat tambahan:

• Meningkatkan elastisitas kulit berkat kandungan vitamin C dan kolagen alami.
• Membantu detoksifikasi tubuh, sehingga kulit tampak lebih cerah.
• Mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
• Menutrisi tubuh secara menyeluruh karena kaya vitamin, mineral, dan serat.

Namun, agar manfaatnya optimal, jus sebaiknya dikonsumsi tanpa tambahan gula berlebih. Konsistensi juga menjadi kunci, sehingga hasilnya bisa dirasakan dalam jangka panjang.

BACA JUGA:3 Sunscreen Terbaik untuk Kulit Kombinasi yang Wajib Dicoba

Dengan rutin mengkonsumsi jus wortel-lemon, delima, serta ketimun-jeruk nipis, kamu bisa mendukung kesehatan kulit dari dalam. 

Dikombinasikan dengan pola hidup sehat, istirahat cukup, serta perawatan kulit yang tepat, wajah glowing dan tampak awet muda bukan lagi sekadar impian. (*)

Sumber: