Makanan Mudah Dicerna, Solusi Menjaga Lambung dan Pencernaan Tetap Sehat
Kenali jenis makanan ramah pencernaan dan cara konsumsinya agar tubuh tetap bugar-Foto Freepik.com-
BACA JUGA:5 Rekomendasi Smartwatch Terbaik 2026 untuk Olahraga dan Petualangan Outdoor
Kelompok yang Dianjurkan Mengutamakan Makanan Mudah Dicerna
Pola makan dengan makanan yang mudah dicerna sangat dianjurkan bagi orang yang sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, penderita gangguan lambung, ibu hamil yang mengalami mual, lansia, serta anak-anak yang sistem pencernaannya masih berkembang atau mulai mengalami penurunan fungsi.
Dengan pemilihan makanan yang tepat, kesehatan pencernaan dapat terjaga dan kualitas hidup tetap optimal.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
