Obat Tradisional Batuk Anak pada Malam Hari yang Mudah Didapat

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Batuk pada anak merupakan keluhan umum, terutama saat malam hari ketika posisi berbaring membuat lendir lebih mudah berkumpul di saluran napas. 

Kondisi ini tidak hanya mengganggu tidur si kecil, tetapi juga dapat memengaruhi kualitas istirahat orang tua. 

Selain obat medis, banyak keluarga di Indonesia memanfaatkan ramuan tradisional karena bahannya mudah ditemukan di dapur dan dapat digunakan secara tepat sesuai usia serta kondisi anak.

BACA JUGA:Bawean, Surga Tropis yang Hening di Utara Jawa

Madu sebagai Pereda Batuk Alami

Madu dikenal luas sebagai bahan alami yang membantu meredakan batuk. Kandungan antimikroba serta efek menenangkan dapat mengurangi iritasi tenggorokan sehingga batuk malam hari lebih terkendali. 

Madu dapat diberikan sebelum tidur, baik secara langsung maupun dicampurkan dengan air hangat untuk memberikan rasa nyaman.

Air Hangat dengan Lemon untuk Melegakan Tenggorokan

Air hangat membantu menjaga kelembapan tenggorokan, sedangkan lemon memberikan tambahan vitamin C yang mendukung daya tahan tubuh. Minuman ini dapat dikonsumsi sebelum tidur agar tenggorokan lebih lega dan batuk berkurang.

BACA JUGA:Video Insanul Fahmi Menangis Viral, Vicky Prasetyo: ‘Kalau Nakal Jangan Cengeng!’

Jahe Hangat untuk Mengurangi Iritasi

Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengatasi batuk akibat pilek dan iritasi tenggorokan. Jahe yang direbus dan disajikan hangat dapat memberikan efek nyaman, terutama bagi anak yang mengalami batuk berdahak atau batuk karena udara dingin. Sedikit madu dapat ditambahkan untuk menambah rasa, khusus untuk anak usia di atas satu tahun.

Bawang Merah sebagai Kompres Penghangat

Bawang merah sering digunakan secara turun-temurun sebagai kompres tradisional. Aroma dan sensasi hangatnya membantu melonggarkan pernapasan. Bawang merah yang dihaluskan kemudian dicampurkan dengan minyak kelapa atau minyak telon dapat dibalurkan ke dada, punggung, dan telapak kaki anak sebelum tidur untuk memberi rasa hangat yang menenangkan.

Sumber: