Batas Normal Kolesterol dan Cara Efektif Menjaganya
Menjaga kadar kolesterol tetap normal bukan sekadar menghindari makanan berlemak, melainkan menerapkan pola hidup sehat secara menyeluruh-Foto Freepik.com-
Cek kadar kolesterol secara berkala, minimal setahun sekali, terutama bagi mereka yang berusia di atas 30 tahun atau memiliki faktor risiko seperti hipertensi, obesitas, atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
