Apakah Bronkitis Menular? Kenali Risiko dan Cara Melindungi Diri
Tidak semua bronkitis bersifat menular dan Bronkitis akut, yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, bisa menular terutama pada fase awal infeksi.-Ilustrasi Freepik.com-
3. Hindari kontak langsung dengan penderita
Jaga jarak dari orang yang mengalami batuk parah atau flu berat.
BACA JUGA: 5 Buah yang Baik untuk Penderita Ambeien
4. Jaga daya tahan tubuh
Konsumsi makanan bergizi, tidur cukup, kelola stres, dan rutin berolahraga.
5. Hentikan kebiasaan merokok
Asap rokok memperparah peradangan saluran napas dan memperlambat pemulihan.
BACA JUGA:Rahasia Awet Muda dengan Ekstrak Rosella untuk Kulit
6. Gunakan pelembap udara (humidifier)
Udara lembap membantu meredakan iritasi tenggorokan dan memperbaiki kenyamanan pernapasan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
