5 Buah yang Baik untuk Penderita Ambeien

medialampung.co.id - Kalau sudah kena ambeien, rasanya duduk saja bisa bikin tidak nyaman.

Banyak orang buru-buru mencari obat kimia, padahal ada cara yang lebih ramah tubuh, yakni lewat bahan alami.

Salah satunya dengan konsumsi buah segar yang ternyata bisa membantu meringankan gejala.

Selain enak, buah ini juga mudah dan murah ditemukan di pasar atau bahkan di halaman rumah.

Nah, berikut lima buah yang direkomendasikan untuk penderita ambeien.

 1. Pisang

Pisang dikenal sebagai buah sederhana yang kaya serat.

Serat dalam pisang membantu melancarkan buang air besar sehingga tidak perlu mengejan keras—sesuatu yang sangat dihindari penderita ambeien.

Selain itu, tekstur pisang yang lembut membuatnya nyaman dikonsumsi setiap hari.

Mau dimakan langsung atau dijadikan smoothie, sama-sama bermanfaat.

 2. Pepaya

Pepaya sudah lama disebut “dokter alami” untuk urusan pencernaan. Kandungan enzim papain pada pepaya membantu melunakkan makanan sehingga usus bekerja lebih ringan.

Bagi penderita ambeien, pepaya ibarat penyelamat karena bisa mencegah sembelit.

Potong pepaya segar, beri perasan jeruk nipis, lalu nikmati sore hari rasanya segar dan menyehatkan.

Sumber: