Cara Efektif Redakan Kembung pada Bayi

Berikut teknik praktis yang bisa dicoba di rumah. Sering kali gabungan beberapa cara memberikan hasil terbaik:

1. Burping / Membantu Bayi Bersendawa

• Lakukan saat dan setelah menyusui.
• Posisi: dudukkan bayi tegak, tepuk perlahan punggung, atau sandarkan di bahu.
• Durasi: cukup 1–2 menit tiap percobaan.

BACA JUGA:Menyusuri Pesona Wisata Pekanbaru, Dari Alam Asri hingga Kentalnya Budaya Melayu

2. Pijat Perut Lembut (Tummy Massage)

• Gunakan minyak bayi hangat, pijat perut searah jarum jam.
• Durasi 3–5 menit sambil menenangkan bayi.

3. Gerakan “Sepeda” (Bicycle Legs)

• Gerakkan kaki bayi seolah mengayuh sepeda.
• Ulangi 8–15 kali lalu istirahat.

BACA JUGA:6 Manfaat Pepaya untuk Wajah, Rahasia Kulit Cerah dan Sehat

4. Kompres Hangat

• Gunakan kain lembut hangat di perut bayi beberapa menit.
• Membantu relaksasi otot dan mengurangi ketegangan.

5. Perbaiki Posisi Menyusui & Dot

• Pastikan pelekatan mulut bayi tepat.
• Gunakan dot sesuai usia atau botol anti-colic.

BACA JUGA:Air Terjun Lagandang, Surga Tersembunyi di Enrekang

6. Rutinitas Tenang

• Gendong bayi tegak, goyang perlahan, atau gunakan white noise.

Obat & Suplemen: Apa yang Aman?

• Simethicone (gas drops): Umumnya aman bila sesuai dosis.
• Gripe water: Bukti ilmiah terbatas, pastikan bahan aman.
• Probiotik: Beberapa strain membantu kolik, konsultasikan dengan dokter.

Catatan: Jangan memberikan obat dewasa atau obat rumahan tanpa rekomendasi tenaga medis.

BACA JUGA:Rutinitas Mingguan untuk Rambut Lembut, Kuat, dan Berkilau

Pencegahan Bayi Kembung

• Perbaiki posisi menyusui secara berkala.
• Burp bayi selama dan setelah menyusu.
• Ibu menyusui perlu mencermati pola makan (hindari makanan pemicu gas).
• Pastikan dot sesuai usia dan tidak bocor.
• Ciptakan suasana tenang sebelum menyusui.

BACA JUGA:Pesona Bogor, Kota Perkebunan Sejuk dengan Sejarah Istana Megah

Sumber: