Efek Samping Lansoprazole dan Cara Aman Mengatasinya

BACA JUGA:5 Rekomendasi Jersey Olahraga dari Adidas yang Bisa Menjadi Pilihan Tepat untuk Aktivitas Sehari-hari

Cara Mengurangi Risiko Efek Samping Lansoprazole

Agar tetap aman digunakan, pasien bisa menerapkan langkah-langkah berikut:

1. Minum sesuai petunjuk dokter

Jangan menambah atau menghentikan dosis tanpa rekomendasi medis.

BACA JUGA:Pemprov Lampung Dorong Penetapan Rumah Daswati sebagai Cagar Budaya

2. Konsumsi sebelum makan

Lansoprazole sebaiknya diminum 30 menit sebelum makan agar bekerja lebih optimal.

3. Perbaiki gaya hidup dan pola makan

• Batasi makanan pemicu asam lambung seperti pedas, asam, berlemak, kafein, dan alkohol.
• Biasakan makan dalam porsi kecil tetapi sering.
• Jangan langsung berbaring setelah makan, beri jeda minimal 2–3 jam.

BACA JUGA:Rekomendasi Smartwatch Terbaik 2025

4. Pantau kesehatan bila penggunaan jangka panjang

Jika digunakan lebih dari 3 bulan, lakukan pemeriksaan kadar magnesium, vitamin B12, serta kepadatan tulang.

5. Pertimbangkan suplemen tambahan

Dokter mungkin menyarankan suplemen kalsium, vitamin D, atau vitamin B12.

BACA JUGA:Tanaman Hias yang Mudah Dibudidayakan

Sumber: