22 Manfaat Air Rebusan Jagung, Rahasia Sehat dari Dapur

BACA JUGA:Peran Sinar Matahari untuk Kesuburan Tanaman

5. Mendukung Penurunan Berat Badan

Kandungan kalorinya rendah namun kaya serat, sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Hal ini membantu mengurangi keinginan makan berlebihan.

6. Menyegarkan Fungsi Ginjal

Dalam pengobatan tradisional, air rebusan jagung kerap digunakan sebagai minuman pelancar buang air kecil. Efek diuretiknya membuat racun lebih cepat terbuang lewat urin.

BACA JUGA:Sony SRS-XB100: Si Kecil Bersuara Gahar yang Siap Temani Aktivitas Harian

7. Mengurangi Kolesterol Tinggi

Air rebusan jagung diyakini mampu membantu tubuh menekan kadar kolesterol jahat yang berlebih sehingga peredaran darah tetap lancar.

8. Mendukung Kinerja Hati

Dengan sifat detoksifikasi, cairan ini membantu meringankan kerja hati dalam menyaring zat-zat yang tidak diperlukan tubuh.

BACA JUGA:Event Taco Tuesday di Roblox Steal a Brainrot Hadirkan Trait Langka

9. Menambah Energi Sehari-hari

Kandungan karbohidrat pada jagung mudah diubah tubuh menjadi energi. Minum air rebusannya dapat membantu mengurangi rasa lelah dan membuat tubuh lebih bersemangat.

10. Mencegah Kekurangan Darah

Air rebusan jagung memiliki zat besi yang mendukung pembentukan sel darah merah. Jika dikonsumsi teratur, minuman ini membantu mencegah anemia.

Sumber: