5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Memicu Rambut Rontok Parah
Kerontokan rambut adalah hal yang umum dialami, tapi jika dibiarkan tanpa penanganan, bisa berdampak serius pada penampilan dan kepercayaan diri. - Foto: Freepik--
BACA JUGA:Sepanjang Januari Juli 2025, DBD di Bandar Lampung Capai 309 Kasus
3. Gaya Rambut yang Terlalu Menarik Rambut
Gaya rambut seperti kepang ketat, sanggul tinggi, atau kuncir ekor kuda yang kencang dapat memberikan tekanan terus-menerus pada akar rambut. Tekanan ini bisa merusak folikel rambut dan menyebabkan alopecia traksi—jenis kerontokan akibat tarikan fisik berkepanjangan.
Jika tidak dihentikan, kerusakan ini bisa bersifat permanen dan rambut tidak bisa tumbuh kembali di area yang terkena.
Solusi: Hindari gaya rambut yang menarik rambut terlalu kuat. Gunakan ikat rambut yang lembut dan beri waktu istirahat bagi rambut dari gaya yang ketat.
BACA JUGA:5 Cara Menyimpan Kentang Supaya Tidak Cepat Rusak dan Tetap Segar
4. Penggunaan Alat Pemanas Secara Berlebihan
Alat seperti catokan, hair dryer, atau curling iron memberikan panas tinggi yang bisa merusak struktur protein rambut. Jika digunakan terlalu sering atau pada suhu terlalu tinggi (di atas 200°C), rambut menjadi kering, mudah patah, dan rapuh.
Paparan panas berlebihan juga merusak kutikula rambut (lapisan pelindung luar) yang berfungsi menjaga kelembapan dan kekuatan batang rambut.
Solusi: Batasi penggunaan alat styling panas. Jika harus menggunakannya, aplikasikan heat protectant terlebih dahulu dan atur suhu ke level yang lebih rendah.
BACA JUGA:Cara Alami dan Cepat untuk Menurunkan Gula Darah
5. Menyisir dan Menangani Rambut Basah dengan Cara yang Salah
Rambut dalam keadaan basah lebih rapuh dan mudah patah karena kutikulanya terbuka. Jika disisir dengan keras atau menggunakan sisir yang tidak sesuai, risiko kerontokan akan meningkat.
Begitu juga dengan kebiasaan tidur dalam keadaan rambut masih basah—hal ini dapat menyebabkan gesekan berlebihan antara rambut dan bantal, yang memicu kerontokan.
Solusi: Gunakan sisir bergigi jarang atau khusus rambut basah. Keringkan rambut sebelum tidur dan gunakan sarung bantal berbahan halus seperti satin untuk mengurangi gesekan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
