Mata Terasa Panas: Kenali Penyebab dan Solusi Efektifnya
Cari tahu cara ampuh mengatasi mata panas yang mengganggu aktivitas harian Anda-Ilustrasi Freepik.com-
BACA JUGA:GWM Pamerkan Semua Teknologi Mobil di GIIAS 2025, Bukan Cuma BEV
4. Hindari Paparan Alergen atau Iritan
Kenali dan hindari zat-zat yang memicu iritasi atau alergi pada mata. Jika berada di area penuh debu atau polusi gunakan pelindung seperti kacamata dan hindari juga menyentuh mata dengan tangan yang tidak bersih.
5. Cukupi Kebutuhan Tidur
Tidur cukup, minimal 7–8 jam per malam, sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Saat tidur, mata mendapatkan kesempatan untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dan memproduksi air mata alami yang cukup.
BACA JUGA:Harga Mobil Listrik Anjlok, Pedagang Mobil Bekas Pilih Tahan Diri
6. Periksa ke Dokter Spesialis Mata
Jika keluhan mata terasa panas berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala lain seperti nyeri, gangguan penglihatan, atau keluarnya cairan abnormal, segera periksakan ke dokter mata untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
