Tak hanya untuk kulit, kacang hijau juga bermanfaat bagi kesehatan rambut. Kandungan zat besi dan folat di dalamnya membantu melancarkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga akar rambut mendapatkan nutrisi yang optimal.
Rambut pun tumbuh lebih kuat, tidak mudah rontok, dan tampak lebih berkilau secara alami.
Kacang hijau juga dikenal memiliki sifat mendinginkan tubuh. Efek ini berdampak positif pada kulit, terutama bagi mereka yang sering mengalami masalah kulit akibat panas dalam, seperti jerawat atau iritasi ringan.
Dengan mengonsumsi kacang hijau secara rutin, keseimbangan tubuh lebih terjaga dan kondisi kulit pun menjadi lebih stabil.
BACA JUGA:Rujak Cingur: Ikon Kuliner Khas Surabaya yang Sarat Cita Rasa dan Sejarah
Untuk mendapatkan manfaat kecantikan dari kacang hijau, cara paling sederhana adalah dengan mengonsumsinya secara rutin dalam bentuk rebusan, bubur, atau minuman.
Selain itu, kacang hijau yang dihaluskan juga dapat dimanfaatkan sebagai masker alami untuk membantu membersihkan kulit, menyerap minyak berlebih, dan membuat wajah terasa lebih segar.
Dengan kandungan nutrisi yang lengkap dan manfaat yang beragam, kacang hijau menjadi pilihan alami yang aman dan terjangkau untuk mendukung kecantikan dari dalam.
Perawatan kecantikan tidak selalu harus mahal, karena bahan sederhana seperti kacang hijau pun mampu memberikan hasil yang optimal jika digunakan secara konsisten dan seimbang. (*)