Selain itu, fluoride berperan penting dalam memperkuat lapisan email gigi sehingga struktur gigi bagian dalam tetap terlindungi.
Fluoride juga mampu menghambat aktivitas bakteri di rongga mulut yang menjadi penyebab utama terbentuknya plak dan asam, sehingga kesehatan gigi dan gusi dapat terjaga lebih optimal.
Pada anak-anak, fluoride memiliki peran strategis dalam mendukung pertumbuhan gigi permanen. Asupan fluoride yang cukup sejak dini membantu pembentukan gigi yang lebih kuat dan menurunkan risiko kerusakan gigi di kemudian hari.
Manfaat lainnya adalah membantu menjaga kesehatan gusi dengan mengurangi risiko peradangan akibat pertumbuhan bakteri berlebih di rongga mulut.
BACA JUGA:Bunga Rendah, KUR BRI Rp500 Juta Dorong UMKM ke Skala Menengah
Sumber Fluoride yang Mudah Diperoleh
Fluoride dapat diperoleh dari berbagai sumber yang umum dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Salah satu sumber utama adalah pasta gigi berfluoride yang direkomendasikan untuk digunakan secara rutin, minimal dua kali sehari.
Kebiasaan ini terbukti efektif dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut.
BACA JUGA:Diskon Akhir Tahun 2025 Jam Tangan Alexandre Christie, Harga Mulai Rp800 Ribuan
Selain itu, fluoride juga dapat ditemukan dalam air minum, baik yang mengandung fluoride alami maupun yang telah ditambahkan fluoride dalam kadar aman.
Obat kumur berfluoride juga kerap digunakan sebagai perlindungan tambahan, terutama bagi individu dengan risiko tinggi mengalami gigi berlubang.
Beberapa jenis makanan dan minuman, seperti teh dan makanan laut, mengandung fluoride dalam jumlah kecil yang dapat membantu memenuhi kebutuhan harian.
Di sisi lain, dokter gigi juga dapat memberikan perawatan fluoride khusus berupa gel atau pelapis fluoride, terutama bagi anak-anak atau individu dengan kondisi gigi yang rentan.
BACA JUGA:Siklon Tropis Bakung Aktif, Waspada Hujan Lebat Sepekan ke Depan
Pentingnya Penggunaan Fluoride Secara Bijak