Air rendaman mentimun adalah minuman sederhana namun penuh manfaat. Mulai dari menjaga kulit tetap sehat, membantu menurunkan berat badan, memperkuat tulang, melancarkan pencernaan, menstabilkan tekanan darah, hingga menurunkan risiko penyakit kronis.
Sebagian besar orang bisa menikmatinya tanpa masalah. Namun, jika muncul keluhan pencernaan, sebaiknya batasi konsumsi dan konsultasikan dengan tenaga medis. Dengan segelas air mentimun setiap hari, tubuh tetap terhidrasi sekaligus memperoleh nutrisi tambahan yang mendukung kesehatan secara menyeluruh.