3. Makanan yang Terlalu Keras
Contoh: es batu, kacang yang masih keras, kerupuk kering, atau permen keras.
Alasan: Menggigit makanan keras bisa memperlebar keretakan pada gigi yang sudah rapuh.
Bahkan ada risiko gigi patah atau rasa nyeri bertambah hebat akibat tekanan langsung pada area yang berlubang.
BACA JUGA:Cara Membuat Nasi Uduk Tanpa Santan: Gurih, Harum, dan Lebih Ramah Kesehatan
4. Makanan atau Minuman Asam
Contoh: jeruk, nanas, mangga muda, acar, minuman bersoda, dan jus buah asam.
Alasan: Kandungan asam yang tinggi dapat mempercepat erosi email gigi.
Pada gigi berlubang, hal ini membuat lapisan yang sudah rapuh menjadi semakin tipis sehingga menimbulkan rasa nyeri lebih sering.
BACA JUGA:Total Ribuan Warga Lampung Ikuti Aksi Damai Serentak Tolak Kenaikan Tunjangan DPR RI
5. Makanan dan Minuman dengan Suhu Ekstrem
Contoh: sup yang masih sangat panas, kopi/teh mendidih, es krim, atau minuman dengan banyak es.
Alasan: Suhu terlalu panas maupun terlalu dingin bisa memicu rasa ngilu karena saraf gigi sudah lebih sensitif akibat adanya lubang.
BACA JUGA:IKBL Gelar Lomba Mewarnai Ibu dan Anak Sambut Hari Anak dan HUT RI ke-80
6. Makanan Pedas dan Bersantan Kental
Contoh: masakan pedas berlebihan, gulai, rendang, atau makanan dengan santan pekat.