BACA JUGA:Kwatisore, Desa Tanpa Musim dengan Pesona Hiu Paus Sepanjang Tahun
Resep Jus Anti-Aging Praktis
Untuk membuat jus ini, Anda hanya perlu menyiapkan bahan segar dan waktu sekitar 10 menit.
Bahan:
- 2 buah wortel ukuran sedang
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1 buah lemon
BACA JUGA:Brobosan, Tradisi Jawa dalam Upacara Kematian
Langkah Membuat:
Cuci bersih semua bahan, lalu kupas wortel, jahe, dan kunyit. Potong kecil, masukkan ke dalam blender, tambahkan sedikit air, dan haluskan.
Setelah itu, saring bila ingin tekstur lebih lembut, lalu tambahkan air perasan lemon. Aduk rata dan sajikan segera.
Waktu terbaik untuk mengkonsumsi jus ini adalah pagi hari sebelum makan, agar nutrisi lebih mudah terserap tubuh.
BACA JUGA:Batombe, Warisan Seni Berbalas Pantun dari Sumatera Barat
Mengapa Efektif untuk Anti-Aging?
Jus ini merupakan kombinasi sempurna antara antioksidan, antiinflamasi, dan nutrisi penting yang dibutuhkan kulit.
Jika dikonsumsi secara rutin, manfaatnya antara lain:
- Meningkatkan produksi kolagen alami
- Menyamarkan kerutan dan garis halus
- Menutrisi kulit dari dalam
- Menjaga kelembapan kulit agar tetap bercahaya
- Mendukung detoksifikasi tubuh secara menyeluruh
BACA JUGA:Bisa Merusak Otak, Waspadai 10 Jenis Ikan dengan Kandungan Merkuri Tinggi
Merawat kulit sehat dan awet muda tidak selalu membutuhkan biaya besar.
Dengan mengkonsumsi jus alami dari wortel, jahe, kunyit, dan lemon, tubuh mendapatkan nutrisi penting yang membantu memperlambat penuaan dari dalam.