Pantangan Setelah Sembuh dari DBD: Hal-Hal yang Perlu Dihindari Agar Cepat Pulih

5. Jangan Abaikan Waktu Tidur dan Istirahat.

Istirahat bukan hanya soal tidur tapi juga memberi kesempatan tubuh untuk memperbaiki diri dan tidur yang cukup idealnya 7 hingga 9 jam setiap malam akan membantu mempercepat pembentukan sel darah baru dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hindari begadang atau tidur terlalu larut karena itu bisa memperlambat proses pemulihan dan membuat tubuh lemas kembali.

6. Tetap Jalani Pemeriksaan Kontrol ke Dokter.

Meskipun merasa sudah sehat, bukan berarti kondisi tubuh sudah benar-benar normal. Pemeriksaan lanjutan penting dilakukan untuk memastikan trombosit sudah kembali stabil dan tidak ada komplikasi tersisa, seperti gangguan fungsi hati atau ginjal. Jika dokter menyarankan cek darah lanjutan atau kontrol ulang, pastikan untuk mengikutinya agar tidak ada gejala sisa yang terabaikan.(*)