Bisakah Dicegah?
Meski belum ada cara pasti untuk mencegah diabetes tipe 5, risiko bisa ditekan dengan kebiasaan hidup sehat, seperti;
-Makan makanan bernutrisi seimbang dan menghindari gula berlebih
-Berolahraga secara teratur, minimal 30 menit sehari
-Menjaga kualitas tidur dan mengelola stres
-Menyediakan edukasi kesehatan di lingkungan sekolah dan rumah
-Melakukan cek rutin, terutama bagi yang punya riwayat keluarga.
BACA JUGA:5 Laptop Editing Video Harga Terjangkau untuk Hasil Maksimal
Diabetes tipe 5 adalah pengingat bahwa penyakit kronis tidak lagi hanya milik orang tua.
Generasi muda, khususnya remaja, kini juga berisiko mengalaminya.
Orang tua, pendidik, dan tenaga medis perlu bekerja sama untuk meningkatkan kesadaran dan melakukan deteksi dini agar remaja bisa menjalani masa depannya dengan sehat dan bebas komplikasi.(*)