MEDIALAMPUNG.CO.ID - Jahe merah, atau Zingiber Officinale Var Rubrum Rhizoma, merupakan tanaman herbal yang sudah lama digunakan sebagai obat alami di Indonesia.
Berbeda dengan jahe biasa yang sering digunakan sebagai bumbu masakan, jahe merah lebih dikenal karena manfaat kesehatannya.
Kandungan zat aktif seperti gingerol dan shogaol di dalamnya menjadikan jahe merah sebagai sumber antioksidan yang kuat, sehingga bermanfaat untuk berbagai kondisi kesehatan.
Salah satu manfaat utama jahe merah adalah kemampuannya menurunkan kolesterol.
BACA JUGA:Kenali Kanker: Penyebab dan Pencegahannya
Zat yang terkandung dalam jahe merah membantu tubuh mengeluarkan racun, termasuk kolesterol jahat, yang dapat membahayakan kesehatan.
Selain itu, jahe merah juga efektif meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Gingerol yang terkandung di dalamnya mampu mengencerkan dahak dan melegakan saluran pernapasan, sehingga sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang mengalami batuk atau flu.
Selain itu, jahe merah juga dapat digunakan untuk mengatasi nyeri haid.
BACA JUGA:Manfaat Obat Herbal, Solusi Sehat Alami Tanpa Efek Samping
Dengan mencampurkan minyak jahe merah dan minyak cengkeh, intensitas nyeri dapat berkurang secara signifikan.
Bagi pria, manfaat lain dari jahe merah adalah kemampuannya meningkatkan kesuburan.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa konsumsi jahe merah dapat meningkatkan jumlah sel spermatosit dan spermatid, yang berperan penting dalam kesuburan.
Tak hanya itu, jahe merah juga berperan dalam mengurangi peradangan akibat asam urat.
BACA JUGA:dr. Zaidul Akbar Beri Tips Awet Muda dan Glowing Tanpa Skincare