Menghirup aroma cengkeh dapat membantu mengurangi tingkat stres dan ansietas, menciptakan suasana yang tenang dan nyaman.
Secangkir teh cengkeh atau minyak esensial cengkeh dapat menjadi pilihan yang menyegarkan untuk meredakan ketegangan dan meningkatkan kesejahteraan mental
BACA JUGA:Waspadai Gigitan Hewan Terinfeksi Rabies, Kenali Ciri-Cirinya
10. Menjaga kesehatan tulang
Cengkeh mengandung kalsium dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang.
Kalsium membantu memperkuat tulang, sedangkan magnesium membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Mengkonsumsi cengkeh secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tulang, mencegah osteoporosis, dan meningkatkan kepadatan tulang.
BACA JUGA:Masih Bingung Soal Iuran BPJS Kesehatan? Simak Penjelasannya
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya, cengkeh bukan hanya sekadar rempah di dapur, tetapi juga merupakan anugerah alam yang berharga.
Dengan mengintegrasikan cengkeh dalam pola hidup sehari-hari, kita dapat merasakan keajaiban rempah ini dalam mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.