MEDIALAMPUNG.CO.ID - Saat mengalami batuk tak perlu langsung konsumsi obat kimia.
Cuaca membuat sistem kekebalan tubuh menjadi menurun dan tubuh jadi mudah sakit.
Batuk merupakan mekanisme alami tubuh dalam melawan serangan patogen seperti virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh.
Batuk menandakan tubuh sedang berusaha untuk mengeluarkan patogen yang masuk lewat air liur.
BACA JUGA:5 Bahan Alami Berikut Ini Ampuh Meredakan Sakit Gigi
Suara batuk sering terasa mengganggu. Selain itu, batuk juga sering menimbulkan rasa tidak nyaman di tenggorokan dan memicu rasa lelah saat terjadi terus menerus.
Daftar obat batuk herbal berikut ini:
1. Madu
Berbagai kondisi kesehatan ringan, termasuk batuk, bisa diatasi dengan madu.
BACA JUGA:5 Makanan Alternatif Pengganti Nasi yang Lezat dan Bergizi
Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, serta anti-inflamasi. Sehingga madu dapat memerangi penyakit yang sedang menyerang tubuh.
2. Air lemon
Seperti buah sitrus lainnya, lemon kaya vitamin C. Dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan radang tenggorokan penyebab batuk.
3. Teh jahe
BACA JUGA:Tips Membersihkan Kerangka Kendaraan dengan Mudah dan Tanpa Biaya