Makan makanan yang seimbang dan mengonsumsi cukup air untuk menjaga kulit kaki Anda tetap sehat.
9. Gunakan Pelembab Malam Hari
Selain pelembab kaki yang digunakan secara rutin, Anda juga dapat menggunakan pelembab khusus malam hari.
BACA JUGA:Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan: Solusi Masalah Jerawat Hingga Pelembut Kulit
Pelembab malam biasanya lebih tebal dan kaya akan bahan pelembab, yang akan bekerja lebih efektif saat tidur.
Oleskan pelembab malam pada kaki Anda sebelum tidur, dan kenakan kaus kaki agar pelembab tetap menyerap ke dalam kulit.
10. Beri Istirahat pada Kaki Anda
Terakhir, tetapi tidak kalah pentingnya, beri istirahat pada kaki Anda.
BACA JUGA:Cukup Pakai Tisu, Begini Cara Membedakan Madu Asli dan Oplosan
Jika Anda sering melakukan aktivitas fisik yang membebani kaki, seperti berjalan jauh atau berlari, pastikan Anda memberikan kaki Anda cukup waktu untuk pulih.
Ini akan membantu mencegah pembentukan kapalan akibat tekanan berlebih pada kulit.
Dalam menghadapi kapalan, kesabaran adalah kunci. Kapalan tidak akan hilang dalam semalam, tetapi dengan perawatan yang tepat dan konsisten, Anda dapat mencapai kulit kaki yang halus dan sehat.
Jangan ragu untuk mencoba berbagai tips di atas dan menyesuaikannya dengan kebutuhan Anda.
BACA JUGA:Cocok Buat Kaum Rebahan! 5 Peluang Bisnis Cuan Besar, Cukup Kerja dari Rumah
Jika kapalan Anda sangat parah atau tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan yang dapat memberikan perawatan yang lebih lanjut.
Ingatlah bahwa kesehatan kulit kaki adalah bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.