Kandungan dari glikemik buah jamblang yang tergolong rendah.
Dengan ini, buah jamblang dipercaya mampu menurunkan kadar gula darah hingga 30%
2.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat yang kedua dari buah Jamblang adalah mampu meningkatkan Daya Tahan Tubuh
BACA JUGA:BPJN Tangani Sejumlah Titik Jalan Amblas di Jalur Liwa-Krui
Kandungan Vitamin C yang terdapat dalam buah Jamblang ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
3.Menangkal Radikal Bebas
Yang ketiga manfaat dari buah Jamblang mampu menangkal Radikal Bebas
Kandungan flavonoid yang terdapat dalam buah Jamblang mampu menjaga daya tubuh dan menangkal radikal bebas
BACA JUGA:Pemerintah Pekon Puramekar Salurkan Bantuan Program Stunting Dana Desa
4.Mengatasi Sembelit
Manfaat buah Jamblang selanjutnya mengatasi sembelit
Sembelit merupakan salah satu masalah pencernaan yang disebabkan oleh kurangnya konsumsi serat.
Untuk mengatasinya, mengkonsumsi buah jamblang bisa menjadi salah satu alternatif terbaik.
BACA JUGA:Idul Adha Libur Panjang Rabu-Minggu, Beda Nasib PNS dan Karyawan Swasta
Bagaimana tidak, 100 gram buah jamblang memiliki kandungan serat hingga 0,9 gram.