4. Berolahraga Secara Teratur
Olahraga sangat bagus untuk kesehatan Bestie secara keseluruhan, dan juga dapat membantu memperbaiki kulit Bestie.
Saat Bestie berolahraga, tubuh Bestie melepaskan endorfin, yang memiliki efek meningkatkan suasana hati dan anti-inflamasi.
Efek ini dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit Bestie.
BACA JUGA:Segini Besaran Gaji Ke-13 yang akan Diterima Masing-masing ASN
5. Kelola Stres
Stres dapat merusak kulit Bestie. Saat Bestie stres, tubuh Bestie memproduksi kortisol, hormon yang dapat memecah kolagen dan elastin, protein yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit Bestie.
Temukan cara sehat untuk mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam.
BACA JUGA:Bukan Modus Malam! Ini Tips Cantik Alami Ala Ses Stella Yang Bisa Ngalahin Filter Instagram
7. Lindungi Kulit Dari Sinar Matahari
Sinar ultraviolet (UV) matahari dapat merusak kulit Bestie dan menyebabkan penuaan dini. Pastikan untuk memakai tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, bahkan pada hari berawan.
8. Eksfoliasi Kulit Secara Teratur
Pengelupasan kulit dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan membantu membangkitkan sel-sel kulit baru yang sehat.
Bestie dapat mengelupas kulit Bestie dengan scrub lembut atau pengelupasan kimiawi.
BACA JUGA:Resep Ayam Bakar Sederhana Akhir Bulan Buat Anak Kos Yang Lagi Buntu
Dengan mengikuti tips ini, Bestie dapat tampil terbaik tanpa menggunakan produk perawatan kulit apa pun.