Cara Alami Merawat Kuku agar Tetap Sehat, Bersih, dan Tidak Mudah Patah

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Kuku yang sehat dan bersih bukan hanya menunjang penampilan, tetapi juga mencerminkan kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Banyak orang menganggap kuku hanya sebagai pelengkap estetika, padahal kuku yang terawat dapat menjadi indikator kebersihan diri, keseimbangan nutrisi, hingga gaya hidup sehari-hari. 

Oleh karena itu, menjaga kuku tetap sehat dan bersih perlu dilakukan secara rutin dengan cara yang tepat dan aman.

Kuku yang sehat umumnya memiliki warna merata, permukaan halus, tidak mudah patah, serta bebas dari noda dan bau tidak sedap. 

BACA JUGA:Perut Lebih Halus dan Kencang, Tips Efektif Menghilangkan Selulit Secara Alami dan Bertahap

Kondisi kuku seperti ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari asupan nutrisi, kebiasaan perawatan, hingga kebersihan tangan dan kaki. 

Kekurangan vitamin dan mineral, misalnya, dapat membuat kuku rapuh, mudah mengelupas, atau tumbuh tidak merata.

Salah satu langkah utama untuk menjaga kesehatan kuku adalah menjaga kebersihannya setiap hari. 

Membersihkan kuku secara rutin, terutama setelah beraktivitas, membantu mencegah penumpukan kotoran dan bakteri di bawah kuku. 

BACA JUGA:Saldo DANA Pending Setelah Top Up? Ini Penyebab dan Cara Aman Mengatasinya

Kuku yang dibiarkan panjang tanpa perawatan berisiko menjadi sarang kuman, yang dapat memicu infeksi jamur maupun bakteri. 

Oleh karena itu, memotong kuku secara teratur dan membersihkannya dengan alat yang bersih sangat dianjurkan.

Selain kebersihan, kelembapan kuku juga perlu diperhatikan. Kuku yang terlalu kering cenderung mudah patah dan retak. 

Mengoleskan pelembap khusus kuku atau minyak alami seperti minyak zaitun dan minyak kelapa dapat membantu menjaga kelembapan alami kuku dan kutikula. Perawatan ini juga membuat kuku tampak lebih berkilau dan sehat secara alami.

Sumber: