Kandungan Kacang Hijau dan Manfaatnya untuk Kulit Glowing

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Kacang hijau selama ini dikenal sebagai bahan pangan bergizi yang sering diolah menjadi bubur atau minuman tradisional. 

Namun di balik kesederhanaannya, kacang hijau ternyata menyimpan beragam manfaat untuk kecantikan yang tidak kalah efektif dibandingkan perawatan modern. 

Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan di dalamnya menjadikan kacang hijau sebagai salah satu bahan alami yang mampu mendukung kecantikan kulit, rambut, hingga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Kacang hijau kaya akan protein nabati yang berperan penting dalam proses regenerasi sel kulit. Protein membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak, menjaga elastisitas, serta membuat kulit tampak lebih kenyal dan sehat. 

BACA JUGA:DANA Kaget Ramai Diburu Awal 2026, Semua Akun Punya Peluang Dapat Saldo

Asupan protein yang cukup juga membantu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti kulit kusam dan garis halus.

Selain protein, kacang hijau mengandung vitamin E dan vitamin C yang dikenal baik untuk kesehatan kulit. 

Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan alami yang melindungi kulit dari paparan radikal bebas akibat sinar matahari dan polusi. 

Sementara itu, vitamin C berperan dalam merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih cerah, halus, dan terasa lebih kencang secara alami.

BACA JUGA:KUR BRI 2026 Plafon Rp500 Juta, Ini Skema dan Simulasi Angsurannya

Manfaat kecantikan kacang hijau juga terlihat dari kandungan mineral seperti zinc dan magnesium. 

Zinc membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga efektif dalam mencegah jerawat dan peradangan. 

Mineral ini juga mendukung proses penyembuhan kulit, termasuk membantu memudarkan bekas jerawat secara bertahap. 

Magnesium berperan dalam menjaga keseimbangan hormon yang turut memengaruhi kondisi kulit dan rambut.

Sumber: